4 、肠热清水适量
做法 ：
1 、饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏，米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后直接取下生玉米粒 ，但是放蜂蜜的话，
3、炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥，我这次放20ml ，
5、即可倒出饮用 。可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。
6 、要等温度降到温温的才能加入 ，
4 、感觉不是很甜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，如果想要口感细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
3 、
2 、
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喜欢甜的要加量。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，2 、那就更简单了，如果家里有豆浆机 ，
小贴士：
1 、不要倒掉 ，两根甜玉米放入锅中，把甜玉米取出 ，