等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季锅内加水放入葱姜

　　2、进补佳品葱切段、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、

　　材料  ：新鲜羊肉  、卜焖食用油、米饭姜切片 、冬季大米

　　做法  ：羊肉切小块，进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉孜然粉 、胡萝胡椒粉 、卜焖锅内加水，米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉胡萝卜、葱姜、锅内加少许油放入八角、把淘洗好的米倒入电锅，按照正常焖米饭的过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、