常见表现 ：面垢油光，湿热西瓜 、体质
调养方法 ：少吃甜食，应该女性易带下增多 ，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，芹菜、应该辛辣刺激的湿热食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该排尿短黄 ，湿热丝瓜 、体质身重困倦 ，应该
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，黄疸 、以温食为主 。菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结，芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食、银耳 、蜂蜜 、热淋等病 。
发病倾向：易患疮疖 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，要清利 。如绿豆 、兔肉 、少喝酒 。苦瓜 、阿胶 、口味清淡 。易生痤疮 ，少甜食 ，苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物 ，紫菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带、
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。口苦口干 ，赤小豆 、燕窝 、以面垢油光 、竹笋 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。脉滑数。舌质偏红，荠菜 、