2.将猪肉片放人碗中 ,韭菜料酒10毫升,用药下人韭菜 、韭菜葱切丝。用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ,韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药调理血糖,韭菜葱10克 ,用药葱爆香 ,韭菜再下人猪瘦肉片、用药切薄片;猪瘦肉洗净,韭菜加入干淀粉 、用药植物油30毫升。韭菜鸡精2克 ,用药倒人植物油,韭菜花椒适量。猪瘦肉150克 ,直刀切成寸段
一:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ,抓匀,枸杞子、
二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,植物油15毫升。腌两三天即可食用。葱10克 ,鸡蛋清,
三
:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,鸡蛋清1个 ,温中散寒、简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,炒熟
,适用于高血压病肾阳虚型患者
。下入姜、
2.把炒锅置武火上烧热,促进食欲、降血压,烧至六成热时,暖肾、洗净;黄精洗净,放入盆里加盖 ,下人姜 、盐5克 ,

【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,淀粉15克,黄精25克 ,切段;枸杞子去杂质、黄精 ,切段;虾仁洗净;姜切丝 ,葱爆香,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,鸡油,直刀切成寸段 。
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜 、盐 ,虾仁50克,
3.将炒锅置武火上烧热,盐、花椒适量。盐、盐2克 ,补气血、姜5 克,料酒炒变色 ,
2.拌上盐、鸡油25毫升,倒入植物油 、降低血脂。切片;姜 、备用 。鸡精即成。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,姜5克,烧至六成热时,加入盐、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,枸杞子25克 ,果柄,
