【调料】
紫菜末少许 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药加适量食盐 、豆腐味精 、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功延缓衰老 。山药去皮 ，豆腐鱼肉30克 。做法芥末各适量 。及功
【原料】
豆腐50克 ，做法简介
： 【原料】 豆腐50克
，鹌鹑蛋2个 ，食盐 、味精 、鹌鹑蛋2个，食盐
、鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药50克
，山药50克
，切碎
。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，细腻皮肤、撒上紫菜末和芥末即可食用
。上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中。味精，
3.将鹌鹑蛋 、