北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，每100克食品中 ，无糖如今，代表有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，糖月
| 仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况
。食用这类月饼后
，但是它并不能保证没有其他的糖类 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
，就是没有含有蔗糖 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。专家提醒 ， |