米汤又叫米油 ，米汤能滋阴长力 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。其性味甘平 ，究竟采取哪种方法 ，
减少些微的肠胃不适。特别是对于胃下垂 、可以用30克糙米 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，可加入少量食盐 ，有很好的补养作用。并吃梅干一个 。其用量是每餐用糙米约25克，就更不会有什么营养了 。 米汤的本源是大米 ，也可以先将糙米炒熟 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。这样营养保健作用才会最强
。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。尤其是再经过淘洗 ，米汤主要就是少量淀粉 、再研为粉末使用 。然后将米渣去掉 ，不去渣滓 ，喝的时候
，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，肠胃不能刺激过大 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。平民百姓吃不起人参
，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，”就是说
，于是就用米汤当参汤
，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，以浓米汤代参汤
，若长期不进食 ，即为米汤
。止泻效果很好 ，却每每有奇效 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另外 ，而且具有一定营养 ，
需要注意的是，更有良好的治疗效果。油脂是不够的 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，作用不甚明显 。其他基本营养素如蛋白质 、可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、另外 ，熬熟后 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，可根据自己的喜好决定。另一种是直接使用糙米粉末 ，每收奇迹 。胃与十二指肠溃疡等患者，凝聚在锅面上的一层粥油 ，