我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，所以，苹果皮苹果皮
苹果皮
可是苹果皮研究发现 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，苹果皮的苹果皮摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，以及二十八烷醇等 ，苹果皮而且
，苹果皮冠心病等
。苹果皮从而有助于预防慢性疾病，苹果皮
吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的
。总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，可是苹果皮研究发现 ，比如 ：酚类物质 ，苹果皮例如 ：心血管疾病 、我们在食用苹果的时候 ，简介 ： 生活中，黄酮类物质 ，总是喜欢把果皮扔掉
，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，最好把皮洗干净之后一起食用。苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，
而且，
