卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果洗净、脂薯停1天

土豆不可长芽 ，卵磷

【做法】
    1、脂薯苹果1个（约150克），果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果洗净 、脂薯停1天 。果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁 【做法】     1 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁土豆洗净，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁连皮切块；
    3
、连皮切块；
    2、倒出清汁；
    4、不可表皮变绿。建议喝3天 ，

苹果1个（约150克），沉淀3分钟后
 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，