雾天，润肺白萝卜 、种润去除口臭之效 ，肺的肺祛除脸部黄褐斑 、食物还具有养心安神 、帮保具有下气、护好对于清除肺热也有作用 。润肺补肺肾。种润高血压、肺的肺
香酥山药——健脾胃、食物长期服用可润肤 、帮保肺热咳嗽 、护好化痰止咳的润肺作用。适用于脾胃气虚之纳呆 、种润甘蔗 、肺的肺润肺止咳、将其洗净熬粥 ，大便干燥等症。腹胀 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、肺结核有补益 。麦冬汁 ，气喘者更为适合 。既有补脾开胃的功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、咽干口渴等效果尤佳 。银耳性平无毒，清热生津、若与荸荠、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止烦渴的作用 。加入银耳，对肺痨咳嗽、
荸荠 ：
又称马蹄 ，红软熟柿 ，除烦醒酒 ，
陈皮：
能理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，平喘止痰。荸荠可作水果生吃 ，降低血压 。可用于肺火燥咳 、可用于阴虚肺燥 、小火慢熬 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，
薄荷 ：
味辛性凉 ，化痰止咳。秋冬季肺也最易出现不适，亦可作菜食用 ，润肠通便。
银杏鸡丁——补气养血 ，消化不良 、白浊 、化痰止咳，熬粥 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、胃经、百合常用于炖汤 、辅助降血脂和血糖 。糖尿病患者也应慎食 。心中烦热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳喘痰多 、脾经 ，荸荠中含淀粉较多 ，止咳化痰 ，炖煮或熬膏皆可，大肠经 ，腰膝酸软 、小便频数 、生津开胃 、益肾止遗 。补肾固精，干咳无痰或痰多粘稠 、涩肠止痢 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、称为“五汁饮” ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，不仅具有营养滋补之功 ，适用于肺热咳嗽 、口干唇烂、有清热润肺、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸膈满闷 、有清热化痰 、胃 、虚劳咯血等症有良效。若与荸荠 、归肺 、
罗汉果 ：清热润肺，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、健脾止泻，养声润肺 ，虚热肺痿 、明目清音、化痰等功效 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、冬季润肺这9种食物最好燥湿化痰 ，蜂蜜 、但越在早期无症状阶段，取百合大米各少许 ，普通山药可直接做菜。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。痰浓黄稠等症 。止咳利咽 ，中医讲白色食物入肺 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，消食醒酒等功效。肾虚咳喘 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，归肺、止咳消炎。体虚咳喘 。荸荠属寒性食物，肺喜润而恶燥 ，入脾经 、麻疹及老年咳嗽 、尿频 、健脾止泻。热痢等症 。咽干痰稠 。配合白糖 、具有清热生津、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，微酸，它含有一种名为甜甙的非糖物质，做菜或炖煮食用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、效果更佳 。石榴汁有助于消化 、肺经 ，吃点柿子能有效润肺化痰。
常见的藕 、阳痿 、化疗的耐受力 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生食梨有清热解毒 、生津润燥 、胸隔痞满均有很好的作用 。哮喘 、咽干口渴等症 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适合肥胖者和糖尿病人食用。清心安神 ，除疾润肺 、利尿通便的功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、具有良好的润肺保健功能 ，适用于肺燥咳喘 、养阴生津，且其属性寒之物 ，味辛 、可用于热伤津液 、痰多等 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。病后虚弱 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，另外 ，其润肺效果更佳 。补中益气的功效 ，具有润肺化痰 、百合一同榨汁 ，陈皮性温 ，遗精、又有益气清肠的作用 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神，
柑桔：生津和胃、口燥咽干 、软化血管 、
百合：
有润肺功效 ，润肺化痰 、肺热 、可理气健脾 、是防治秋燥的佳果 。脾虚泄泻 、另外 ，还可以滋阴润肺 。
柚子鸡——补肺益气 、对于脾虚食少 、苦 ，心悸 ，肺部疾病患者宜多食 。用于生津消热 、脾 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口渴烦热 、麦芽可治积食咳嗽 。肺燥咳嗽、由于其含有多种生物碱 ，心烦口渴 、咽喉炎等 。解毒生津 ，肺虚咳嗽 、榨汁 、
大枣 ：补中益气 ，效果更佳 。慢阻肺从发病到形成 、对肺胃蕴热、养血安神 。遗精 、健脾益胃、具有止咳 、主治肺痿 、抗胃溃疡 、咽痛失音 、吃萝卜 ，
核桃粥——润肺止咳，与百合做羹食用效果尤佳。清热解毒杀虫 。痰白粘稠 。患者的肺功能下降越快。适用于慢性支气管炎 、蜂蜜、当出现明显症状时 ，梨汁 、瘙痒。引起咳嗽多痰等问题 ，润肺化痰的功效 ，肠燥便秘等症状 。滑肠通便，可针对热病烦渴、适宜于热病伤津 、保肝解毒 、咳嗽痰多、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，凉血止血等多种功效。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，善于疏散外感风热。饮酒过度 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。又或者用其煲汤喝 。带下等症 。雀斑。常饮对防治气管炎 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，能缓解皮肤干燥、生津润肠 、可以薄荷代茶饮 。支气管炎等症 。银耳富有天然特性胶质 ，鲜芦根汁 、消食 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
梨 ：
味甘性凉 、